Hasta aquí.
Yo puedo.
Yo me elijo.
Si te miras al espejo y no te reconoces, no eres la única.
La que ves ahí está cansada. Está callada. Dice que sí a casi todo, porque discutir cuesta más de lo que vale. Y por dentro sabe perfectamente que esa no es ella.
No eres la única que se mira y no se encuentra.
No eres la única que siente vergüenza.
No eres la única a la que le da tristeza sin motivo aparente y no sabe explicarla.
No eres la única que se ha vuelto una mujer callada sin haberlo decidido nunca.
No eres la única que aguantó, y encima se quedó sola.
Ahora mismo, esta noche, hay miles de mujeres mirándose al espejo exactamente igual que tú. Cada una convencida de que es la única. Cada una callándose por la misma razón.
Elegir creerte es el primer paso para dejar de dudar de tu propia voz.
Qué es esto, y qué no
Aquí nadie te va a decir qué hacer con tu vida.
Nadie te va a decir si irte o quedarte. Nadie le va a poner un nombre clínico a nadie. Y nadie te va a prometer que en una semana se acaba algo que no empezó en una semana.
No se pide tu nombre. No se pide tu correo. No hay boletín del que después no puedas salir. Lo que escribas en las hojas se queda en tu propio teléfono.
Por dónde empezar
Tres cosas que puedes hacer hoy, gratis y sin dar tus datos.
Ninguna de las tres pide nombre ni correo. Puedes cerrarlas y volver cuando quieras.
¿En qué punto del camino estás?
Nueve preguntas para saber dónde estás hoy. Sin nombre, sin correo, sin diagnósticos.
Hacer el test → El día unoNo eres la única
El primer día completo, con su texto y su audio narrado. Léelo esta noche y decide después si quieres los otros seis.
Leerlo ahora → Si necesitas ayudaLíneas de ayuda por país
Veinte países con su número de emergencias, su línea especializada y el enlace a la fuente oficial de cada uno.
Ver las líneas →Los cuadernos
Para cuando leer ya no alcanza y hace falta escribir.
Se pagan una vez. No hay suscripción, ni renovación, ni nada que se cancele después. Tuyos para siempre, para imprimir o para leer en el teléfono.
Cuaderno y app
Los primeros siete días
Para la semana en que te miras al espejo y no te reconoces. Siete días con algo concreto que hacer cada uno, y nadie diciéndote que ya deberías estar bien.
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Cuaderno · trece situaciones
Cuando comparten hijos
Ya no están juntos, pero siguen los hijos. Y eso no se acaba. Trece situaciones concretas con qué contestar, qué no contestar y qué anotar.
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Cuaderno · catorce situaciones
El que se fue fue él
Para los días de después, cuando el final no lo decidiste tú. Catorce situaciones con qué hacer, qué contestar y qué anotar.
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Cuaderno · dieciocho situaciones
Cuando es tu madre
Para la que quiere a su madre o a su padre y aun así necesita distancia. Dieciocho situaciones con qué contestar, qué hacer y qué anotar.
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Cuaderno · doce situaciones
Cuando es tu jefe
Para cuando no te puedes ir, porque de ahí sale tu sueldo. Doce situaciones con qué contestar, qué dejar por escrito y qué anotar.
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Cuaderno · dieciséis situaciones
Perdonar no es volver con él
Para el día en que él vuelve a escribir y una parte de ti quiere contestar. Dieciséis situaciones con qué contestar, qué pasa si no contestas, y qué anotar.
Ver el cuadernoLa colección completa
Los seis cuadernos en una sola descarga, y la app de los siete días. Casi nunca es una sola cosa: la que comparte hijos también tiene madre, y jefe, y un día en que él vuelve a escribir.
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